经常出现便秘的情况怎么办
  • Date: 2015-01-18 12:01:06
  • Author: 助康坐浴器
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对同一人而言,如大便由每天1次或每21次变为2天以上或更长时间始大便1次时,应视为便秘。便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的。

由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药。

列举一些因便秘的现象:

1.肠腔障碍,粪便通过困难:多见于癌肿、慢性增生性肠道炎症、直肠脱垂、手术后肠粘连等肠腔的器质性改变,使粪便难以通过。

2.大肠运动异常:大肠憩室炎、过敏性结肠炎、先天性巨结肠病等,可导致大肠痉挛而运动失常,使粪便通过不畅。此类病多见腹泻和便秘交替进行。

3.中毒及药物性影响:铅、砷、汞、磷等中毒,服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品、普鲁苯辛、毒品等,可影响肠蠕动,而见便秘。

4.长期服用泻药:使肠壁神经感受细胞的应激性降低,从而导致肠道内有粪便时,也不产生正常的肠蠕动以及排便反射,以致不使用泻药或灌肠,则不能排便。

预防便秘可以在日常饮食下功夫,以高纤维为主,避免高脂高油的饮食习惯,多吃一些新鲜水果,适时补充水分,可以适当添加一些蜂蜜,效果更好,有助于润肺通便;此外,还可以通过坐浴的方法来预防,因为温水坐浴可以舒缓肛门肌肉,利用温水的热力改善血液循环,促进大肠的蠕动,进而改善人体便秘的现象。

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