“十人九痔”一说是怎么回事?
  • Date: 2015-02-05 10:37:55
  • Author: 助康坐浴器
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二千多年前的《黄帝内经》云:“因而饱食,筋脉横解,肠,为痔。”明确指出了痔疮的形成与饮食不节、起居不时、感受湿热等有关,而后世医家根据自己的临床体会及前人的经验,又进一步指出,病因与久忍大便、久痢久泻、酗酒、嗜食辛辣、年老体衰、妇人妊娠、久坐久行等都有极大关系。

现代医学认为,痔疮的成因与以下因素有关:

1.与排便习惯有关:便无定时、如厕过久均能诱发痔疮。下蹲过久,排便努力,可使直肠肛门部充血、受压,静脉曲张,致直肠粘膜与肌层松弛、分离,脱出肛门外,形成痔疮。

2.与饮食起居有关:嗜食辛辣刺激食物,如食胡椒、辣椒、生葱、生蒜,大量饮酒,均可使直肠肛门粘膜受到刺激,局部充血,诱发痔疮。

3.与感染有关:痢疾、肠道感染、寄生虫、肛瘘及肛门围周炎等,均可引起肛门直肠静脉充血、炎症,使静脉团扩张,形成痔疮。

4.与工作性质有关:久坐办公室者,妊娠妇女,田径运动员及重体力劳动者,都是痔疮病的高发人群.

这也是俗称“十人九痔”的原因。那如何去缓解痔疮这些问题呢?

1.注意饮食、饮水:增加饮食中纤维含量,多吃纤维素高的食物,多饮水,增加大便的容量,软化大便,增加直肠排便的敏感性。

2.定时排便:每天早上7点左右空腹喝300毫升水,蹲厕所510分钟,做排便锻炼,主要用于无便意和排便间隔时间长的病人。

3.热水坐浴: 坐浴前排空二便,清洗坐浴盆;将烧开的水,倒入助康坐浴盆内,凉至40-42℃之间,坐浴;浴时间在2030分钟;每天两次,早晚各一次,或者便前便后各一次;坐浴后,坐浴盆清洗干净,放置于阴凉通风处。

4. 自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种:一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴,每次约5分钟,可以疏通经络,改善肛门血液循环;另一种方法是用意念,有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,这是一种内按摩的方法,有运化瘀血,锻炼肛门括约肌,升提中气的作用。经常运用,可以改善痔静脉回流,对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

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