预防前列腺增生要避免久坐
  • Date: 2015-02-13 10:14:24
  • Author: 助康坐浴器
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你知道前列腺增生是怎样形成的?前列腺增生是男性中比较常见的疾病之一,近年来,前列腺增生的发病率越来越高,很多人对前列腺增生并不了解,前列腺增生怎样预防才有效?下面就为大家介绍一下。

一、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

二、少食辛辣,辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

三、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

四、不可憋尿,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

五、慎用药物有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留。

六、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

七、适量饮水,饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

八、不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

九、前列腺增生的预防及治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

十、前列腺坐浴盆温水坐浴疗法是通过水的温热和理疗作用,改善局部血液循环,加快新陈代谢,促进气血运行、舒畅经络、起到活血化瘀的作用。因此可与预防和缓解前列腺炎症状。

正确坐浴的操作方法:1.坐浴前排空二便;2.将烧开的水,盛入助康坐浴盆内,凉至40-42℃之间,坐浴;浴时间在20分钟左右;每天两次,坚持每天坐浴一到两次;坐浴后,坐浴盆清洗干净,放置于阴凉通风处。

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