前列腺炎的简单预防办法
  • Date: 2015-03-03 11:18:18
  • Author: 助康坐浴器
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一些不良的生活习惯很容易引发前列腺炎这种男科疾病,得了前列腺炎后,男性将会受到很多的影响,尤其是在排尿时,会令男性感到剧痛。现在很多男性希望能够预防它,只是不知道该怎样做。下面就为大家介绍一下简单预防前列腺炎的办法。

1、正确对待该疾病,不要滥用抗生素,保持良好的心态。另外要注意局部的保暖。

2、对急性的泌尿生殖感染,如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等,应积极彻底治疗,防止转化为慢性前列腺炎。

3、注意生活起居,养成良好的生活习惯,要有规律的性生活,不要频繁的手淫。

4、忌烟酒、辛辣食物等。                  

5加强身体锻炼,应适量运动,且不宜长时间骑马、骑车和久坐,尤其是办公室工作人员,应每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。

6、日常生活中不要穿紧身的裤子,每日睡前热水坐浴(正确操作方法才能达到更好的坐浴的效果:坐浴前排空二便;将烧开的水,倒入助康坐浴盆内,凉至40-42℃之间,坐浴;浴时间在20分钟左右;每天两次,坚持每天坐浴一到两次;坐浴后,坐浴盆清洗干净,放置于阴凉通风处。)定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利于炎性分泌物排出。

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